Live online boostcamp - Werkdruk te lijf
Voorkom (werk)stress en burn-outs bij medewerkers
Overzicht
De live online boostcamp in het kort
Wat leert u?
Werkstress als reden voor verzuim is de laatste jaren gestegen tot wel 20% van het totale verzuim (cijfers TNO en CBS). Zeker 16% van de werknemers ervaart burn-outklachten. Dit leidt tot uitval, ellende voor de betrokken werknemer en hoge kosten voor de werkgever.
De grens tussen werk en privé vervaagt en de ervaren werkdruk neemt toe. Dat hoeft geen probleem te zijn; werkdruk kan mensen creatief maken en een positieve stimulans zijn in het werk. Het gaat erom dat gezonde werkdruk niet omslaat in ongezonde werkstress!
In deze live online boostcamp leert u in twee ochtenden hoe u dat vanuit HR aanpakt, samen met de medewerker en leidinggevende. Zodat u de (werk)stress in uw organisatie effectief kunt terugdringen.
Dit zijn de resultaten van de boostcamp:
- U kunt signalen herkennen van stress bij medewerkers;
- U kunt (werk)stress met medewerkers bespreken en zo een dreigende burn-out voorkomen;
- U kunt voorkomen dat een te hoge werkdruk bij medewerkers leidt tot stress;
- U weet wat u moet doen om stress bij hoge werkdruk van medewerkers te voorkomen;
- U kunt leidinggevenden en medewerkers activeren én helpen om (werk)stress te voorkomen.
Als bagage neemt u mee:
- U weet wat de 5 pijlers van welzijn en de oorzaken van (werk)stress zijn;
- U weet wat de impact is van de levensfase van medewerkers op het ervaren van werkdruk;
- U begrijpt de impact van privékwesties en schuldproblematiek op stress van medewerkers.
Hoe werkt een live online boostcamp?
Net als bij een gewone boostcamp op een fysieke locatie, komt u met de andere deelnemers en de docent op de afgesproken tijden bij elkaar. Ook heeft u dan ruim de gelegenheid om met de docent én de andere deelnemers in gesprek te gaan. Met één groot verschil: u bent virtueel bij elkaar, niet fysiek! En u krijgt wat vaker korte pauzes om even de benen te strekken.
Hiervoor gebruikt HR Academy speciale software. Het enige dat u nodig heeft om deel te nemen, is een computer met een microfoon, toegang tot internet en bij voorkeur een webcam, maar dat is niet strikt noodzakelijk. Er hoeft niets aan u computer veranderd of geinstalleerd te worden!
Een paar dagen voordat de online boostcamp begint, nemen we contact met u op om een proefverbinding te maken met de online software. Zo weet u zeker dat u ongestoord kunt deelnemen aan de live online boostcamp!
Voor wie is deze live online boostcamp?
In de volgende gevallen is deze boostcamp zeker voor u geschikt:
- U bent vanuit HR (mede) verantwoordelijk voor het terugdringen van verzuim in uw organisatie;
- U wilt leren hoe u leidinggevenden en medewerkers kunt helpen en ondersteunen bij de aanpak van (werk)stress;
- U wilt als leidinggevende de ervaren werkdruk bij uw medewerkers verlagen.
Programma
Live online boostcamp - Werkdruk te lijf: programma
In deze live online boostcamp leert u hoe u signalen van (werk)stress tijdig kunt oppikken en wat u er preventief aan kunt doen. Daarnaast oefent u gesprekstechnieken om (werk)stress bespreekbaar te maken bij medewerkers en leidinggevenden.
Docent: Guillerm van der Lans
In het programma zijn vaak korte pauzes opgenomen om even te bewegen, wat te drinken of te eten. Dit is het programma per dagdeel:
09.00 uur – Start programma dagdeel 1
Met daarin aandacht voor:
- Wat veroorzaakt (werk)stress?
- Hoe herken je stress bij medewerkers in een vroeg stadium?
- Wat kun je vanuit HR doen om (werk)stress terug te dringen bij medewerkers?
- Welke rol spelen leidinggevenden?
Aan de slag met:
- Gesprekstechnieken om (werk)stress bespreekbaar te maken
12.00 uur – Afsluiting programma dagdeel 1
----
09.00 uur – Start programma dagdeel 2
Met daarin aandacht voor:
- Relatie tussen burn-outs, verschillende generaties en levensfasen
- Impact van privé kwesties en schuldproblematiek op (werk)stress
- De 5 pijlers van welzijn
- Hoe stimuleer je de eigen regie van medewerkers om werkdruk te lijf te gaan?
Aan de slag met:
- Gesprekken met medewerkers en leidinggevenden om stress preventief aan te pakken
12.00 uur - Afsluiting programma dagdeel 2
Locatie
Live online boostcamp
Deze live online boostcamp is op de locatie die u het beste past. Op uw eigen werkplek, thuis of misschien wel in het buitenland. De keuze is aan u. Het enige dat u nodig heeft is een computer met een microfoon, toegang tot het internet en bij voorkeur een webcam, maar dat is niet strikt noodzakelijk. Er hoeft niets aan uw computer veranderd of geïnstalleerd te worden!
Een paar dagen voordat de online boostcamp begint, nemen we contact met u op om een proefverbinding te maken. Zo weet u zeker dat u ongestoord kunt deelnemen!
Sprekers
Guillerm van der Lans
Downloads
