Grip op HR-gedoe

Als HR-professional werk je in een krachtenveld van collega’s, leidinggevenden, externe partijen en directieleden. Iedereen heeft verwachtingen van je. Vaak zijn die verwachtingen niet uitgesproken, veranderen ze voortdurend of botsen ze met elkaar. Hierdoor ontstaat een sluimerende druk: je moet voortdurend schakelen, reageren en doorpakken - zonder dat je altijd de middelen of het mandaat hebt om echt te besluiten.

In deze training leer je hoe je die dagelijkse druk herkent en hoe je er anders mee omgaat. Je krijgt praktische inzichten en tools om de regie terug te pakken op jouw werkdag. Je werkt met je eigen casussen, waardoor het geleerde meteen aansluit bij jouw praktijk. Niet langer je werk laten bepalen door ad-hocvragen en vage opdrachten, maar zelf aan het stuur staan.

Wat ga je leren?

• Je herkent de dynamiek van ‘gedoe’ in jouw werkomgeving en weet hoe je daar invloed op hebt
• Je onderzoekt je eigen gedragspatronen onder druk en leert hoe je daarop kunt bijsturen
• Je oefent met het stellen van grenzen in lastige situaties
• Je leert technieken om in hectiek rust te houden en effectief te communiceren
• Je traint hoe je onder druk strategisch en doelgericht kunt blijven handelen
• Je stelt een concreet persoonlijk actieplan op, gericht op jouw werkpraktijk

Wat levert het je op?

Na het volgen van deze training:

• Begrijp je beter wat jouw rol is in het ontstaan en oplossen van ‘gedoe’
• Heb je handvatten om grenzen aan te geven zonder spanning of schuldgevoel
• Kun je stress-signalen bij jezelf eerder herkennen én aanpakken
• Heb je meer rust, energie en grip op je werkdag
• Vergroot je je impact in samenwerking met collega’s en stakeholders
• Weet je hoe je beter tot gedragen resultaten komt in complexe omgevingen

Voor wie is de training?

In de volgende gevallen is deze training zeker voor jou geschikt:

• Je werkt in een ondersteunende of coördinerende HR-rol en voelt dat je vaak overvraagd wordt
• Je wilt leren hoe je met minder energieverlies en meer regie kunt samenwerken
• Je ervaart regelmatig stress of frustratie door onduidelijke opdrachten of ad-hocvragen
• Je zoekt praktische handvatten om kalm, helder en effectief te blijven
• Je wilt effectiever omgaan met conflicten, stroperigheid en vage verantwoordelijkheden

Aan de slag met jouw eigen team?

We kunnen dit programma ook in huis voor jouw team organiseren. Dat is al een goede optie bij vijf of meer medewerkers. Een incompanyprogramma maken we op maat en direct toepasbaar op jullie eigen werksituatie.

In deze training leer je hoe je grip houdt op je werkdag in een omgeving met veel verwachtingen en weinig formele macht. De focus ligt op jouw gedrag onder druk, het beïnvloeden van je omgeving en het ontwikkelen van persoonlijke regie.

De lesdag ziet er als volgt uit:

09.00 uur - Inloop
09.30 uur - Start van het ochtendprogramma

• Delen van inzichten uit de reflectieset
• Wat is gedoe? Hoe herken je het in je werkomgeving?
• Analyse van een eigen casus: waar loop jij tegenaan?
• Stress en gedragspatronen: wat gebeurt er bij jou onder druk?
• Oefening: grenzen aangeven in uitdagende situaties

12.30 uur - Lunch
13.15 uur - Start van het middagprogramma

• Werken onder druk: hoe hou je focus?
• Simulatie: omgaan met ruis, spoedjes en prioriteiten
• Strategisch handelen in complexe samenwerking
• Oefening: werken met de beïnvloedingscirkel
• Opstellen van een persoonlijk actieplan

16.30 uur – Afsluiting